ATELIERS CAP'CONFIANCE

Description du service

3 professionnelles / 3 ateliers - Prendre conscience de soi : qu'est-ce que je ressens, comment je me sens, quels sont mes besoins? Avec Michèle El Alami, Ludothérapeute - S'adapter aux changements : j'adapte ma respiration, je me détends, je crée ma bulle de bien-être. Avec Maureen Janssens, sophrologue - Améliorer sa confiance en soi : j'améliore ma concentration, je développe ma coordination, j'exerce ma mémorisation, je renforce mon équilibre. Avec Corinne Dourlens, facilitatrice MULTI’MOUV®