Préparation aux examens
Ateliers CAP'CONFIANCE
Description du service
Afin d'envisager les examens en toute sérénité, nous vous proposons une journée d'ateliers pour améliorer les capacités cognitives, la confiance en soi, la gestion du stress... Ces ateliers sont proposés par : - Maureen Janssen, sophrologue : exercices rapides pour apprendre à adapter sa respiration en fonction de son état physique. Des mouvements simples pour prendre confiance en soi et se libérer. - Michèle El Alami, ludothérapeute et ludopédagogue : atelier de ludopédagogie pour travailler sur les freins et les croyances limitantes. - Corinne Dourlens, graphopédagogue : exercices MULTI'MOUV® avec des sacs de sable et des balles rebondissantes alliant le rythme et le mouvement, afin d'améliorer la concentration, la mémorisation, la coordination, la confiance en soi, la créativité, la lecture, l'écriture... + activités "booste ta mémoire" (mémorisation et stratégies d'apprentissage). Programme de la journée : MATIN : - 10h-11h : activité du "sac à dos" - 11h-12h : atelier MULTI'MOUV® - 12h-13h : sophrologie - 13h-14h : pause méridienne (possibilité de pique-niquer sur place) APRES-MIDI : - 14h-15h : atelier de ludopédagogie de développement personnel (groupe de 4) + mémorisation et stratégies d'apprentissage (groupe de 4) - 15h-16h : atelier de ludopédagogie de développement personnel + mémorisation et stratégies d'apprentissage (alternance des groupes)


Séances à venir
Politique d'annulation
Tout rendez-vous non décommandé 48h à l'avance sera dû.
Coordonnées
5 Sq. des Acacias, 60200 Compiègne, France
+33619365744
happygraphie60@gmail.com